桑拿 | 汗蒸房 | |
排汗原理 | 利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗。 | 利用电气石释放的负离子及远红外线所形成的能量场综合作用于人体，改善人体微循环，增强人体的新陈代谢，在排汗的同时把内的毒素和垃圾排出体外 |
温度 | 可达到60-70度，人在这样的环境中只能停留5-10分钟，时间过长就会感到胸闷、气短。 | 温度在42-45度左右，科学汗蒸时间为40-60分钟，而且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷，呼吸会很顺畅 |
排汗效果 | 蒸桑拿后排出的汗是发粘的，有汗臭味的，蒸桑拿后必须洗澡以除去汗臭味 | 汗蒸所排出的汗没有汗臭味，而且汗干了之后皮肤变得光滑，汗蒸结束后5-10小时内不宜淋浴，淋浴会减损汗蒸的保健效果 |
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