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月经不调怎么办怎么冶疗？妇宝宁清宫丹疗效好

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月经不调怎么办怎么冶疗？妇宝宁清宫丹疗效好

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企业信息

吉林省美丽誓颜美容护肤用品有限公司

企业认证

成立年份：

2013年

经营模式：

贸易型

企业类型：

企业单位

主营产品：

面膜面霜乳液喷雾洁面乳黑头霜 ,精华霜眼精华身体乳香体乳护手霜,等美容护肤品

公司地址：

桂林路24号105室

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产品介绍

药准字

：

GB15979-2002

药品类别

：

甲类非处方药

品牌

：

俊岑

规格

：

10粒

剂型

：

丸剂

作用类别

：

其他

有效期

：

有效期至

：

长期有效

最后更新

：

2017-11-12 18:02

浏览次数

：

223

女人每个月都会经历那几天，这几天让很多的女孩子非常的不适。有些女性一到经期就会出现怕冷、头晕、浮肿、焦虑，甚至脾气暴躁等各种经期症状！所以，作为她的男友或是老公要学会迁就哦。

其实这些都是女性体质不良的体现，那么如何从月经看女人是什么体质？今天小乐就为大家简单的介绍一下，快快找出自己的体质类型，对症调理吧～

类型一：血液循环不良型

在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，**天比较少，但是量会逐渐变多。除此之外，生理期还会痛经，有时候，可能痛得都无法起床走路，只能完全依赖止痛药。但是如果每次都这样的话，就有罹患子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能哦。改善小**：血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下，避免长时间坐着，要多活动，让骨盘的血液循环好些。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物，**多吃黑色、红色、紫色的食物，蔬菜**经过加热处理。另外，**不要使用卫生绵条，因为那样只会让血液循环更差。

类型二：怕冷型

一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。改善小**：要做好保暖，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，要穿长裤，因为若是下半身受凉，经痛就会更严重。　　
生理期间若是觉得冷，可以试试暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常也可以通过盆浴或泡脚来驱寒气。此外，小乐建议可以适当的喝点姜母茶与肉桂茶。

类型三：压力过剩型

一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状会随当时的身体状况而发生改变，在经期前会感觉腹胀或腹痛，但是月经一来，这些症状会消失。月经时间会是正常的四到五天，有时会提早，有时会迟来。改善小**：要适当控制情绪，可以利用芳香疗法或呼吸法来放松。日常生活作息要正常，多吃橘子或喝茶，生理期间可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。平常房里可以放些绿色植物，营造一个舒适的环境。　　

起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中大口呼吸。

妇宝宁加盟订购热线：专家：ZSY597291693

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