山西好育佳:太原**月嫂谈坐月子的五大规律
衣:产妇要穿宽松、透气的衣服,质地要柔软,zui好是棉质,能吸汗,以免出汗太多憋闷而感冒。
食:多喝水补充水分,饮食要清淡营养,zui好多吃点含汤水的流质食物,容易消化吸收。少吃油腻和生冷的食物,以免拉肚子。在“食”这一方面,太原**月嫂特别强调的是,大鱼大肉、人参燕窝等食物的进补要适可而止,山西**月嫂,不要认为多多益善。太原**月嫂说,桂圆、阿胶、枸杞等食物虽然营养价值较高,**月嫂价格,但是并不适合每一个人的体质,不能盲目地吃,**月嫂视频教程,有的人吃了可能会出现不适症状。还是要以自己喜欢、清淡的为主,只要卫生清洁、容易消化就可以。
山西好育佳:**月嫂必备剖腹产照护全攻略
伤口保养原则
1.伤口收干之前须保持干燥,避免碰水。
2.产后两周,伤口完全收干后即可淋浴,但不宜泡澡。
3.伤口有红肿、热痛、渗出液体、产妇发烧等现象,应尽速就医。
4.抑制疤痕形成,产后可使用美容胶带,并持续使用3-6个月以上。
5.若使用美容胶带,**月嫂服务中心,肌肤有发痒、起疹等不适反应,可改用硅胶产品,但因硅胶产品会刺激伤口,在满月后才可使用。
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