山西好育佳:太原剖腹产后催乳哪家好
剖腹产确实会对产后泌乳有一定影响。太原剖腹产后催乳哪家好?但妈妈们无须担心,只要把握母乳喂养的4个关键,掌握正确的方法,太原市催乳师哪家好,同样可以顺利沁乳,成功实现母乳喂养。
剖腹产后催乳;母乳喂养成功5关键
1、坚定母乳喂养的信心
充分信任自己有能力哺乳,渡过最初乳汁较少的一段时间后,母乳就会越来越多。
2、早吮吸、多吮吸,提倡“三早三贴”
“三早”,即早抚触、早吸吮、早开奶。
山西好育佳——产后骨盆修复
骨盆运动,新妈妈练起来
动作1 面部朝上平躺,将双手放在腹部,肩部慢慢地进行上下运动,反复上下运动十次。分娩后的第二天即可进行,1周内每日三次。
动作2 端正地平躺,太原催乳师培训机构,将双手放在腹部,太原催乳公司哪家好,慢慢地将脚尖伸开或竖起,太原催乳,反复运动十次。分娩后的第二即可进行,1周内每日三次。
动作3 端正地平躺并将双手放在腹部,在感到肛门收紧、憋尿的状态下,用力将两条大腿内侧肌肉并拢到一起,保持该姿势5秒,反复持续此项运动十次。从分娩后的第二个月起可以开始此项运动- 一个月内每日3-5次。
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