滑雪中的安全与自我保护
1、准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，滑雪厂家，在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人。
2、初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，滑雪哪家好，一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。
3、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。
滑雪技术的的练习方法
1、犁式技术
练习方法：
在原地由双板平行开始，推开两雪板尾部，雪板呈犁状形态。正确姿势为：两雪板在雪面上形成等腰三角形的两条边，两脚平均承担体重，两腿稍屈，滑雪，两膝稍内扣，滑雪生产厂家，靠两脚后跟的外展和两腿的伸蹬推开两只雪板的尾部。身体两侧完全对称。
在原地练习的基础上可以进行不同坡度的练习。
2、犁式跳跃
练习方法：
保持犁式姿势在原地进行跳跃，在空中和落地后均应保持雪板的犁式姿势。
保持犁式姿势在缓坡滑进中进行跳跃，着陆后继续滑进。要求跃起在空中和着陆保持雪板的犁式姿势。
在各种不同的坡面上进行滑行和跳跃的练习。
在各种坡面上进行滑行和连续的跳跃练习。
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