打乒乓球预防近视和发球规则
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乒乓球运动适合老少皆宜，在很多的学校或是社区里面都有乒乓球台，好多人喜欢打乒乓球，但是不太清楚到底有什么运动价值，今天就让深圳市凯璇体育器材有限公司来跟大家说说常打乒乓球可以预防近视。
最近，我们了解到打乒乓球是预防儿童近视的好方法。因为我们在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”。乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。这样眼球始终处在高速的运动中，并与脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。可见乒乓球作为我们的国球，越来越受欢迎。
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