选购瑜伽垫应该注意以下几点：
1、长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。
2、厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）
PVC发泡材质的室内防滑垫或低档野营垫冒充瑜伽垫，这种垫子往往规格上不是很统一。当然卖低价位的PVC发泡瑜伽垫的也不见得都是次品瑜伽垫的价格，有可能是商家的进货渠道不一样 什么瑜伽垫好，省下中间环节的费用高温瑜伽垫购买，使垫子的价格低了下来，或者是商家为了打开市场，增加销售量而采取的让利出售活动。
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