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抖音升级青少年防沉迷模式，加强对用户的主动提醒，用户每日**登录时，可根据弹窗提示选择开启青少年模式，浏览由抖音青少年内容团队精选的短视频内容。

用户进入青少年模式后，每日使用时长将限定为累计40分钟，且打赏、充值、提现、直播等功能将不可用；同时，22时至次日6时期间，青少年模式的用户将被禁止使用抖音，青少年模式的设定和解除均需监护人输入密码。另外，系统将通过相关技术手段识别疑似未成年人用户，并为其切换成青少年模式。

除了系统的升级，抖音在精选青少年课程知识、科普类等内容的基础上，增加了生活实用技能、正向休闲类等寓教于乐的精品内容。抖音相关负责人表示，产品的改进是为了更好地帮助青少年成长，也希望广大家长能够提出反馈意见，一起为未成年人构建健康绿色的网络空间。

抖音平台自上线以来，就持续主动探索如何帮助青少年健康成长。2018年3月，抖音推出了时间锁功能，用户可以自主设定使用时长限制，功能开启后，用户单日使用时长超过限制时间时，就需要输入密码才能继续使用。2018年7月，抖音启动旨在推进青少年健康成长的“向日葵计划”，包括升级未成年人审核模型，升级未成年人管理工具等；并设置“实名验证+人脸识别+人工审核”三道防火墙、杜绝未成年人进行直播、打赏等，同时加强对知识科普类等内容的加权推荐、联合开展暑期安全知识的推广活动，助力青少年健康成长。今年3月，抖音升级了青少年计划，在原有功能的基础上，用户在推荐首页只能浏览由抖音青少年内容团队精选的短视频，包括教育、知识、绘画、摄影等方面的内容。