室外健身器材，健身路径，常见的产品规格尺寸及作用

沧州晨健体育为您提供常用的室外健身器材，种类、规格以及作用，希望在您选择器材的时候有所帮助。

健身器材种类、规格及作用：

1、告示牌规格:950x114x1500(mm） 功能：健身路径功能提示 、指导正确使用健身路径 、警告注意事项 。

2、漫步机 规格：1114x525x1245(mm) 功能：增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。

3、双人漫步机 规格：2150x400x1250（mm） 功能：增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。

4、椭圆机 规格：1030x600x1500（mm） 功能：活动全身各关节，增强人体心肺功能，对下肢减脂有针对性疗效。

5、跑步机 规格：1320x780x1300 功能：锻炼腿部肌肉增强心肺活动 。

6、双人坐蹬 规格：2000x450x1400（mm） 功能：锻炼大腿肌肉，增加腰部力量 。

7、三人转腰器 规格：1200x1200（mm） 功能：增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形 。

8、二人转腰器 规格:1200x650x1250（mm） 功能：增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形 。

9、双位浪板 规格：1140x820x1255（mm） 功能：强化腹肌力量及腰部柔韧性，通活腰椎关节 。

10、平步机 规格：1230x585x1520（mm） 功能：增强上下肢的活动能力，改善关节的灵活性 。

11、揉推器 规格：1200x1300x1300（mm） 功能：锻炼上肢关节的灵活性，柔韧性 。

12、双人大转轮 规格：900x700x1400（mm） 功能：锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节的柔韧性与灵活性 。

13、腰背按摩器（HF-5145） 规格：1350x650x1750（mm） 功能：增加人体腰部及背部肌肉力量，促进腰部血液循环 。

14、腰背按摩器（HF-5146） 规格：1350x650x1750（mm） 功能：增加人体腰部及背部肌肉力量，促进腰部血液循环 。

15、双人坐拉 规格：2110x800x1955（mm） 功能：增强上肢及肩背肌群力量，改善肩、肘关节柔韧性、灵活性、协调性、对关节酸痛、屈伸功能障碍等有康复作用 。

16、双人坐推 规格：1630x690x2170（mm） 功能：增强上肢、胸部和肩背肌肉群力量，提高肩、肘关节灵活性和稳定性。对肩、肘关节屈伸障碍，肌肉萎缩，肩周炎，网球肘等有康复作用 。

17、划船器 规格：1300x880x1000（mm） 功能：锻炼大腿肌肉，增加腰部力量 。

18、单柱双杠 规格：2030x690x1555（mm） 功能：锻炼上肢、肩部、胸部力量 。

19、引体架 规格：1240x925x2600（mm） 功能：增强上肢及背部肌肉力量 。

20、腹肌板 规格：1500x650x550（mm） 功能：具有锻炼腹肌及腰背按摩作用 。

21、伸腰伸背架（HF-5153） 规格：1080x500x1000（mm） 功能：舒展腰肌及大腿肌肉，缓解腰部疲劳 。

22、伸腰伸背架（HF-5154） 规格：750x600x1200（mm） 功能：舒展腰肌及大腿肌肉，缓解腰部疲劳 。

23、跷跷板 规格：2000x450x750（mm） 功能：休闲娱乐之用。

24、立式健身车 规格：860x540x955（mm） 功能：通过全身协调运动增强心肺功能 。

25、臂力训练器 规格：700x500x1300（mm） 功能：锻炼上臂伸肌力量，下臂屈肌、前臂腕屈肌 。

26、上肢牵引器 规格：650x500x2200（mm） 功能：增强肩带肌群力量，肩关节柔韧性，提高手、脑协调能力。

27、棋牌桌 规格：1500x1500x750（mm） 功能：休闲娱乐之用 。

28、四位压腿器 规格：1100x1100x1000（mm） 功能：拉伸腿部韧带、伸展腰部，消除下肢和腰部疲劳 。

29、腿部按摩器 规格：700x500x1300（mm） 功能：按摩下肢肌肉，增强腿部柔韧性，达到舒筋活血之功效。

30、健骑机（HF-5162） 规格：1100x650x950（mm） 功能：增强心肺功能、提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用 。

31、按摩推揉器 规格：1200x600x1300（mm） 功能：锻炼上肢关节灵活性，柔韧性 。

32、健骑机（HF-5164） 规格：1100x650x950（mm） 功能：增强心肺功能、提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用 。

33、坐立式扭腰器 规格：1500x500x1272（mm） 功能：主要锻炼腰、髋部、增强腰部的灵活性和柔韧性 。

34、双杠 规格：2000x650x1500（mm） 功能：增强腹肌力量及上肢的悬垂能力。

35、单杠 规格：2200x114x2250（mm） 功能：锻炼上肢增强胸部的力量。

36、天梯 规格：3000x600x2250（mm） 功能：增强上肢及上身肌肉力量，促进肩部、臀部的灵活性

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