很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖,甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢,脂肪难以分解,堆积越来越多,游泳圈、大象腿、麒麟臂就会随之而来。代谢力提升后,吃进体内的食物就能适当的转换能量跟身体细胞,老旧的身体细胞也一变为新,自然会变成瘦的体质。
沙浴利用热力促进脂肪燃烧,促进新陈代谢,15分钟沙浴相当于慢跑10公里,消耗0.7公斤脂肪,排除4.1克内脏毒素,你的内脏脂肪、体重与腰围都能够有效减小,精神状态都会大改观,并且不容易反弹。
改善皮肤的屏障功能,沙浴能使皮肤的细胞生长更加旺盛,促进废角质脱落,使新生皮肤细胞更加光滑,细致紧密。
沙浴加速肠道蠕动,肠道自然顺畅!每一次沙浴都是对肠道以及其他器官的一次“大检修”,肠道蠕动快了便秘的情况自然可以解除。肠道是肌肤的镜子,肠道干净了,皮肤也会变水嫩。
沙浴能够改变体内环境,身体内环境的好坏,就像镜子一样可以直接反射出一个人体身体健不健康。人体细胞有其生命周期,当细胞老化,坏死细胞就必须更新,然而分解老化坏死细胞,以及制造新生细胞的过程,是相当浩大的工程,沙浴刚刚好就能做到。
多做沙疗,坚持做沙疗让我们躺着就轻轻松松和肉肉说拜拜,爱沙疗爱美丽。
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