大量研究表明，接触大自然，例如在小区里散步或在附近的公园里徒步旅行，这能给我们带来精神健康以及其他一些潜在好处（包括降低皮质醇激素水平和降低血压）。
但在树木荒芜的冬季，全球范围内需要社会疏远的大流行期间，又或者是对一些护理能力有限的家庭居民和住院病人来说，这无疑变得非常困难。
然而，幸运的是，通过对基于3D建模的虚拟现实可交互场景的研究发现，在虚拟环境下观看自然景色可以降低负面影响，包括无聊和悲伤之类的情绪，并且交互式的VR体验还能提高使用者的情绪，使其感觉与大自然的联系更加紧密。
VR身心放松系统通过动画CG技术与实景拍摄模拟诱发虚拟场景，基于放松疗法，运用经典的心理学任务范式来进行放松的设计，通过虚拟现实VR系统进行沉浸感的带入，配合着身临其境的虚拟现实环境和心灵引导语，引导和帮助用户正确快速调节心理焦虑、紧张等负面心理情绪。
在虚拟场景中，用户能够通过控制器进行自由移动，实现移行换景的目的。结合专业的放松及睡眠引导语，引导用户调整呼吸和肌肉状态进行放松训练，帮助用户快速缓解焦虑、紧张情绪，释放压力，提高睡眠效率，改善睡眠质量，提高生活质量，维持健康的身心状态。
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