心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。
研究证实,通过宣泄的方式,能够将内心的压力释放出来。宣泄疗法由洛杉矶心理学家Arthur Janov创造,并于1970年在他的《The Primal Scream》一书中进行了描述。Janov博士认为,心理健康问题或神经症源于压抑的童年创伤或“原始疼痛”,这种创伤/疼痛可以通过尖叫来释放。
VR情绪压力宣泄系统通过VR技术将用户带入预设好的虚拟环境,通过呐喊、游戏互动等方式发泄和释放内心压力,用户在安全可控的环境下,通过积极引导的宣泄方式,释放负能量,及时排解消极情绪;同时,内置心灵导语进行心理引导,调动使用者内心的积极正能量。
在训练过程中,三维空间内的景物还会根据用户的宣泄而产生不同的变化,就如同用户在宣泄过后内心逐渐变得更加美好。并且由于虚拟现实的沉浸性和私密性,用户不会像在现实生活中一样感到尴尬,有效提高了宣泄的效果。
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