鲍鱼的营养价值
热量（大卡）84 钠(毫克)2011.7
钙(毫克)266 胆固醇(毫克)242
钾(毫克)136 磷(毫克)77
镁(毫克)59 维生素A(微克)24
铁(毫克)22.6 硒(微克)21.38
蛋白质(克)12.6
碳水化合物(克)6.6
维生素E(毫克)2.2
锌(毫克)1.75
脂肪(克)0.8
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