芒果富含糖、蛋白质、粗纤维，维生素A的前体胡萝卜素成分更是特别高，是所有水果中少见的，营养十分丰富。 芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
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