滑雪装备
作为一项特殊的运动,滑雪时需要相当专业的装备,在这里提醒大家,为了自身的安全,一定要正确使用滑雪装备。下面就是滑雪必备的几件装备。
1 滑雪鞋:滑雪的动作主要由脚来完成,所以需要专门的鞋子,适合的滑雪鞋应该是穿着舒适,整个脚被鞋子紧紧裹住,脚趾部位则不能太紧,穿好后,整个鞋子应该紧贴在脚和小腿上。
2 滑雪板:初学者应该选用较短的滑雪板,男士建议选择170-180cm的,女士建议选择160-170cm的,旱地滑雪车,标准为约比自己身高长10cm左右为宜。
横登坡
横登坡技术又叫阶梯登坡,适用于各种坡度的登坡,特别适用于陡坡。横登坡技术容易控制雪板,比较省力,是在所有登坡技术中首先应掌握的技术。
横登坡时,雪板与滚落线之间形成90°角,横在坡面上侧身站立。山下板的内刃和山上板的的外刃刻住雪面,防止雪板向下脱滑,先移动山上板,随后收回山下板与山上板平行,旱地滑雪,依次重复进行完成登坡。
雪杖的用法与雪板的移动同步进行,如山下板承重、山上板移动,则山下杖撑住、山上杖移动;山上板承重、山下板收回,则山上杖撑住、山下杖收回。
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