食材:
稼祺藜麦、小麦粉、鸡蛋1个、胡萝卜1/2根、韭菜1小把、五香粉少量
做法:
一、藜麦小麦面糊的调制过程
1、用勺子量取2勺藜麦,放入料理机打成粉末状。
2、用勺子量取4勺小麦粉,与藜麦粉放在和面盆中用筷子搅拌均匀。
3、用勺子量取1勺冷水倒在混合粉上,用筷子朝一个方向搅拌均匀。
4、再用勺子量取1勺,搅拌成面糊状,用筷子挑起面糊成流泻状态。
二、鸡蛋面糊的调制过程
1、调好的面糊里磕入一个鸡蛋,放入1/2茶匙食盐,撒入少量五香粉。
2、用筷子朝一个方向把鸡蛋打散,搅拌使鸡蛋液和面糊充分混合。
3、韭菜和胡萝卜洗净分别切末,放在面糊里搅匀。
三、鸡蛋饼的煎制过程
1、平底锅放在电磁炉上,按“爆炒”键2100度烧至锅底略微发热,转“煎炸”键160度,厨用纸巾蘸取少量食用油均与涂抹在锅底。
2、舀入2勺面糊,转动锅,使面糊均匀的分布在锅底,开始煎制。
3、煎到面糊表面凝固,边缘向上微微翘起,把饼翻面煎另一面,上色后既熟。
免责声明:当前页为 稼祺藜麦---中学生补脑主粮产品信息展示页,该页所展示的 稼祺藜麦---中学生补脑主粮产品信息及价格等相关信息均有企业自行发布与提供, 稼祺藜麦---中学生补脑主粮产品真实性、准确性、合法性由店铺所有企业完全负责。世界工厂网对此不承担任何保证责任,亦不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷,纠纷由会员自行协商解决。
友情提醒:世界工厂网仅作为用户寻找交易对象,就货物和服务的交易进行协商,以及获取各类与贸易相关的服务信息的渠道。为避免产生购买风险,建议您在购买相关产品前务必确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息,请您谨慎对待,谨防欺诈,对于任何付款行为请您慎重抉择。
投诉方式:fawu@gongchang.com是处理侵权投诉的专用邮箱,在您的合法权益受到侵害时,请将您真实身份信息及受到侵权的初步证据发送到该邮箱,我们会在5个工作日内给您答复,感谢您对世界工厂网的关注与支持!